17--

Photos provided by Pixabay by Couleurอาหารคลีน 17-- ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกและสูตรอาหารดิบ
ขอขอบคุณสำหรับพวกเราที่เพิ่งสนใจในการบริโภคอาหารออร์แกนิกและอาหารดิบ มีผลิตภัณฑ์มากมายให้เลือก อาหารที่มาจากธรรมชาติทั้งหมดและอาหารออร์แกนิกมักจะพบได้เฉพาะในร้านขายอาหารธรรมชาติเท่านั้น และอาหารเหล่านั้นอาจหายากด้วย แม้ว่าจะไม่เหมือนกับ McDonald's แต่ก็มีร้านค้าแบบสแตนด์อะโลนมากมาย เช่นเดียวกับเครือร้านขายของชำก็กำลังได้รับความสนใจเช่นกัน ด้วยตัวเลือกออร์แกนิกที่มากกว่าที่เคย หากคุณไม่เห็นพวกเขาในร้านขายอาหารของคุณ เพียงแค่ถาม คุณน่าจะไม่ใช่คนเดียวในละแวกของคุณที่ต้องการเห็นตัวเลือกเหล่านี้มากกว่านี้ ปัจจุบัน ร้านขายของชำหลายแห่งมีถั่วงอกและอาหารมีชีวิตอื่นๆ ในช่องวางผักและผลไม้ แน่นอน ถ้าไม่มี ก็ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการปลูกถั่วงอกด้วยตัวคุณเอง!
เว็บไซต์ออนไลน์ที่คุณสามารถซื้ออาหารดิบและอาหารมีชีวิต เพียงแค่ทำการค้นหาเกี่ยวกับอาหารสดและคุณจะสร้างสถานที่ต่างๆ มากมายเพื่อสั่งอาหารที่คุณต้องการซื้ออย่างแน่นอน ไซต์เหล่านี้ส่วนใหญ่ยังเต็มไปด้วยข้อมูลที่เป็นประโยชน์ เพื่อช่วยให้คุณค้นพบการรับประทานอาหารดิบ และยังช่วยให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับคุณค่าของอาหารอีกด้วย อะไรอีกล่ะ? ลองสิ่งที่คุณเช่น ใช้เวลาเรียนรู้สักนิดว่าสารอาหารต่างๆ ในอาหารนั้นให้อะไรแก่คุณบ้าง ตัวอย่าง: กะหล่ำปลี - มีวิตามินซีสูง สำคัญต่อการทำงานของเซลล์ที่แข็งแรง เห็ดชิทาเกะ-- ประกอบด้วยไขมันที่สำคัญและสารต่อต้านอนุมูลอิสระเพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง คะน้า-- อุดมไปด้วยไฟเบอร์และช่วยลดการบริโภคแคลอรี่โดยมีความอยากอาหารน้อยลง เราชอบนะข้าวบาร์เลย์-- เต็มไปด้วยไนอะซิน ไฟเบอร์ และธาตุเหล็ก และมีความสำคัญต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพ ฟักทอง-- อุดมไปด้วยไฟเบอร์และวิตามิน ช่วยลดความอยากอาหารโดยการโหลดท้องด้วยเส้นใยที่ย่อยไม่ได้
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น